0

BEĞENDİM

0

Ramazan’da Oruç Tutan Kalp Hastalarına Önemli Uyarılar

Adana Şehir Eğitim ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Şerafettin Demir, Ramazan ayında oruç tutacak kalp hastalarına yönelik bazı kritik önerilerde bulundu. Oruç tutan hastaların sağlıklı bir süreç geçirebilmeleri adına öncelikle doktorlarıyla iletişimde kalmaları gerektiğini vurgulayan Demir, özellikle ileri evre kalp yetersizliği ve ciddi tansiyon problemleri olan hastaların tedavi ve ilaç düzenlemeleri hakkında bilgi almalarının önemli olduğunu ifade etti.

Prof. Dr. Demir, “Eğer tansiyon düzene girmemişse, hastanın göğüs ağrısı yaşıyorsa veya yakın zamanda kalp krizi geçirmişse, oruç tutmadan önce mutlaka bir kontrol şart” şeklinde konuştu. Bu durumda hastaların sağlıklarını riske atmadan hareket etmeleri gerektiğinin altını çizen uzman doktor, dikkat edilmesi gereken diğer hususlara da değindi.

Su Tüketimi ve Beslenme Önerileri

Ramazan ayında oruç tutacak olan hastalar için iftar ve sahur arasında en az 2-2,5 litre su tüketmelerinin önerildiğini belirten Demir, “Ayrıca aşırı çay ve kahve tüketiminden kesinlikle kaçınmaları gerekiyor” dedi. Tansiyonları düzensiz olan hastaların aşırı tuzlu gıdalardan uzak durmaları gerektiğini vurguladı. İftarda hafif bir çorbayla oruç açmayı öneren Demir, diyetlerinde balık, tavuk gibi sağlıklı gıdalar bulundurmalarını tavsiye etti. “İftarda aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerden kaçınmalılar. Hem sahurda hem de iftarda aşırı yemekten kaçınmaları gerekiyor; çünkü aşırı yemek, mide diyaframını yükselterek kalp üzerinde baskı oluşturabilir” ifadelerini kullandı.

Uyku ve Fiziksel Aktivite

Kalp hastalarının uyku düzenine de dikkat etmeleri gerektiğini dile getiren Prof. Dr. Demir, “Uyku süreleri 6-7 saatten az olmamalıdır. Yetersiz uyku, stres kaynaklı problemlere yol açabilir” şeklinde uyarıda bulundu. İftardan sonra hafif bir yürüyüşün sağlıklarına iyi geleceğini belirten uzman doktor, “Eğer kalp hastalarımızda göğüs ağrısı, nefes darlığı ya da çarpıntı varsa, hemen oruçlarını açmalı ve acil servise başvurmalıdırlar” dedi.

Ağır Sigara Kullanımının Zararı

Kalp hastalarının sigara içmemelerini kesinlikle öneren Demir, sigara kullananların iftardan sonra aşırı miktarda sigara içmenin kalp damarlarında spazm riskini artıracağını bildiklerini hatırlattı. “Hasta olmayan bireyler için de benzer bir durum söz konusu. Fazla sigara içimi, kalp damarlarında sıkıntılara yol açabilir” dedi.

Laboratuvar Tetkikleri ve Takipler

Prof. Dr. Demir, hastaların oruç tutmadan önce gerekli laboratuvar tetkiklerini yaptırmalarını önerirken, Ramazan boyunca tansiyon takiplerinin düzenli olarak yapılmasının önemine dikkat çekti. “Ayrıca hastalarımızda potasyum ve magnezyum desteği oldukça mühimdir. Bunları alabilecekleri gıdalara yönelmeleri gerekmektedir” şeklinde ifadelerde bulundu. Bu bilgilerle birlikte, oruç tutan kalp hastalarının sağlıklarını riske atmadan süreci geçirebileceği hedeflenmektedir.